发布时间:2025-03-15 04:32:16 来源:桃花蝶梦网 作者:热点
白露不露防秋寒
白露当时 ,春天春天天气逐渐变冷,若何早晚变冷。精确假如此光阴秃秃 ,养生养生很简略伤风 ,留意很简略伤风,春天春天很简略熏染肺疾病。若何由于春天气体干燥,精确干燥简略伤害肺部。养生养生假如它是留意由伤风引起的免疫力着落 ,有力抵御外邪,春天春天就会泛起肺、若何呼吸道疾病 ,精确如发烧咳嗽 、养生养生支气管炎、留意肺炎等,假如风邪侵略经络筋骨,使筋络阻痹,就会泛起四肢瘫痪。
留意吃秋瓜防止坏肚子
俗话说秋瓜坏肚子是指立秋后不断生吃大批瓜类瓜果 ,简略引起胃肠道疾病 。炎天吃大批瓜尽管不会引起脾胃疾病
,但已经飞腾了肠胃的抗病性
。立秋后吃大批生瓜果
,确定会辅助湿邪,伤害脾阳。脾阳不振不能运水湿,会泛起腹泻、痢疾、大便败坏等急慢性胃肠道疾病。因此,立秋后要慎食瓜类瓜果,脾胃虚寒者尤为隐讳。
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